Kış mevsiminde hava sıcaklığının düşmesiyle birlikte vücudumuzun direnci kırılmaya başlıyor. Kış aylarına beslenme önemli hale geliyor. En sık rastlanan soğuk algınlığı hastalığı ise beraberinde geliyor. Vücut direncimizi korumanın ilk yolu…
Bulunduğunuz KategoriYetişkin
Bağımlı Kişilik Bozukluğu Nedir?
Bağımlı kişilik bozukluğu yalnız kalmaktan korkmak ve bunda kaçınmakla karakterize olmuş bir kişilik bozukluğudur. Bağımlı kişilik bozukluğuna sahip kişiler depresyon ve anksiyeteye oldukça yatkındırlar. Bununla beraber bağımlı kişilik borderline kişilik…
Karmaşık Yas Nedir?
Yas, kaybın ardından verdiğimiz tüm tepkileri içerir. Psikolojik bir rahatsızlık değil, doğal bir süreçtir. Sevdiğimiz birinin veya bizim için önemli bir şeyin kaybıyla yüzleşmek, normal olarak yas tepkisiyle sonuçlanır. Yas…
Kendini Gerçekleştirmek Bir Hayat Amacı Olabilir mi?
Kendini gerçekleştirme kavramı Maslow tarafından ortaya atılmıştır ve günümüzde sıkça karşımıza çıkmaktadır. Hayatın amacı ya da ulaşılması gereken zirve olarak bakılmaktadır. İlk olarak kendini gerçekleştirmenin anlamını anlamamız için ihtiyaçlar hiyerarşisine…
Psikoloğa Ne Zaman Başvurmalıyım ?
Psikolog, yıllarca bize “yanlış” tanıtılan ve pek de aşina olmadığımız bir meslek grubu oldu. O yüzden görüyorum ki; ne kadar toplumumuzda bu mesleğe karşı bakış açımız değişmeye başlasa da hala…
Derealizasyon Nedir? Belirti ve Tedavi Yöntemleri Nelerdir?
Derealizasyon, çoğunlukla yetişkinlik döneminde ortaya çıkan kendine ve dünyaya yabancılaşma olarak tanımlanan bir algı bozukluğudur. Kişi günlük yaşamında sürekli kendini, kişileri ve objeleri dışarıdan izliyormuş hissiyle yaşar. Bu dünyanın yaşamın…
Çatışma Çözme Stratejileri Nelerdir?
Bireyler yaşamın ilk yıllarından beri belli durumlarla baş etmek zorunda kalmıştır. Başlangıçta kardeşlerle ve ebeveynlerle yaşanan problemleri çözmekle başlar insanlar. Bu süreçte de belli öğrenmelerle kapsamında çatışma çözme sitilleri gelişir….
Başkalarında Rahatsız Olduğumuz Şeyler Bizimle İlgili Bir Durumu İfade Ediyor Olabilir Mi?
İnsan başkalarına bakarken “kendi”ne bakar da bilmez. Yabancı sokaklarda gezdiğini sanıp durur hep. Oysa kendisine en “yabancı” olanı bile aslında kendi sokaklarını dolaşır. Çaldığı kapılar başkasına çıkıyor sanır. O tokmak…
Çocuklarda Zeka Gelişiminde Ailenin Etkisi Nedir?
Bildiğimiz gibi zeka gelişiminde genetik etkenler oldukça fazla, evet. Peki çok sık bir şekilde bilmediğimiz şey nedir? Zeka gelişiminde ilginin etkisi. Bir araştırmadan örnek vererek başlamak istiyorum: Araştırmacılar ; Romanya’da…
Romantik İlişkilerde Bağlanma Sitili Nedir?
Bağlanma yaşamın ilk yıllarında bakıcı ile kurulan ilişkiyi açıklamak üzerine kurulmuş bir kuramdır. Bağlanma kuramı, 1960’lı ve 1970’li yıllarda, İngiliz psikolog John Bowlby ve Amerikalı-Kanadalı psikolog Mary Ainsworth tarafından geliştirilmiştir….