Anlam dünyası, ‘gerçeklik terapisi’ isimli ekolün kurucusu William Glasser’ın ortaya attığı özgün kavramlardan biridir. 1960’larda geliştirilen gerçeklik terapisi, bilişsel ve davranışçı teori ve pratikler üzerinden oluşturulmuştur. Gerçeklik Terapisi kendi davranışlarının sorumluluğunu…
Posts Taggedpsikolojikdanışmanlık
Hayatın İçinde Olmak: Akış Hali
Akış kavramı Pozitif Psikolojinin bizlere kazandırdığı bir kavramdır. Akışı genel anlamda bir eylemi gerçekleştirirken eylemle bir olmak olarak tanımlayabiliriz. Bir olmak durumunu biraz daha açacak olursak kişi zamanı ve alanını…
Psikosomatik Ağrı Nedir?
Psikosomatik Ağrı Nedir? Hepimiz bazen bel ağrısı, baş ağrısı, eklem ağrısı gibi rahatsızlıklar yaşarız. Bazen bu ağrılarla ilgili tetkikler sonucunda fizyolojik bulgu görülmez. “Psikosomatik” olarak nitelenen bu ağrıları, fiziksel olarak…
Kendini Gerçekleştirmek Bir Hayat Amacı Olabilir mi?
Kendini gerçekleştirme kavramı Maslow tarafından ortaya atılmıştır ve günümüzde sıkça karşımıza çıkmaktadır. Hayatın amacı ya da ulaşılması gereken zirve olarak bakılmaktadır. İlk olarak kendini gerçekleştirmenin anlamını anlamamız için ihtiyaçlar hiyerarşisine…
Derealizasyon Nedir? Belirti ve Tedavi Yöntemleri Nelerdir?
Derealizasyon, çoğunlukla yetişkinlik döneminde ortaya çıkan kendine ve dünyaya yabancılaşma olarak tanımlanan bir algı bozukluğudur. Kişi günlük yaşamında sürekli kendini, kişileri ve objeleri dışarıdan izliyormuş hissiyle yaşar. Bu dünyanın yaşamın…
Çatışma Çözme Stratejileri Nelerdir?
Bireyler yaşamın ilk yıllarından beri belli durumlarla baş etmek zorunda kalmıştır. Başlangıçta kardeşlerle ve ebeveynlerle yaşanan problemleri çözmekle başlar insanlar. Bu süreçte de belli öğrenmelerle kapsamında çatışma çözme sitilleri gelişir….
Çocuklarda Tuvalet Eğitimi
Tuvalet eğitimi hem çocuğun gelecek hayatı için hem de ebeveynler için oldukça önemlidir. Çocuğun sosyal ve psikolojik gelişiminde önemli bir yere sahiptir. Ailelerden gelen en çok soru ”Ne zaman başlanmalı”dır….
Romantik İlişkilerde Bağlanma Sitili Nedir?
Bağlanma yaşamın ilk yıllarında bakıcı ile kurulan ilişkiyi açıklamak üzerine kurulmuş bir kuramdır. Bağlanma kuramı, 1960’lı ve 1970’li yıllarda, İngiliz psikolog John Bowlby ve Amerikalı-Kanadalı psikolog Mary Ainsworth tarafından geliştirilmiştir….
Duygusal Yeme Bozukluğu Nedir?
Başlıca tanımlayacak olursak duygusal yeme bozukluğu baş edilemeyen duyguları yemek yeme davranışı ile bastırmaktır. Kaygı, stres, korku, sevinç, heyecan gibi duyguların yoğun olduğu anlarda insanlar yemek yiyerek bastırma yoluna başvurabilirler….
Travma Nedir? Travmalar Hayatımızda Neden Etkili?
Travma Nedir? Geçmiş yaşantılarımız hayatımıza yön veriri ve bize pek çok farklı öğrenme deneyimi sunarlar. Özellikle çocukluk döneminde yaşadığımız ve tanık olduğumuz olaylar dünyayı anlamlandırmamızda güçlü koşulları oluşturur. Günlük dilimize…