Öz-şefkat kişinin zor zamanlar geçirirken kendine gösterdiği yakınlık ve dostluk becerisidir. Bu güne kadar pek çok noktada öz saygıdan bahsedildi. Öz-şefkat ise görmezden gelinmiştir. Öz saygı temel anlamda kişinin başarılı…
Posts Taggedpsikoloji
Gebelik Kampı Nedir ?
Gebelik, kadının yaşamında doğal bir süreç olmakla birlikte, fizyolojik, psikolojik ve sosyal değişimlere uyumu gerektiren önemli bir dönemdir.
Sanat kampına dair
Sanat kampı, Sivas’ta ilk defa Özel Mavera Aile Danışmanlık Merkezinin düzenlediği kamplardan biri olacak. Kampın başkanı olarak içeriğinden ve katılımcıları nelerin beklediğinden kısaca bahsetmek istedim. Hakkımda bilgi almak isterseniz CV’me…
Terapi Sürecinde İyileşme Nasıl Sağlanır?
Terapi süreci pek çok kişi için uzak ve ne olduğu bilinmez bir haldedir. Terapide neler konuşulur, orada ne yapacağım gibi pek çok sorunun cevabını bilmemenin bazı zararları olmaktadır. Bu soruların…
Çocukluk Travmasının Yetişkin İşlevleri Üzerindeki Etkisi
Bir kişinin temel ihtiyaçları çocuklukta karşılanmadığında, bunlar yetişkin romantik ilişkilerinde ortaya çıkan uyumsuz kalıplar yaratabilir.
Çocukluk çağı travmasının etkileri genellikle uzun süreli ve kroniktir. Karmaşık çocukluk travmasından kurtulan yetişkinler, çocuklukta yaşadıklarını işlemekle mücadele edebilir. Bu da bir dizi duygusal, psikolojik ve fiziksel semptoma yol açabilir. Zehirli romantik ilişkiler, kötü arkadaş seçimleri ve hayatta kaldıkları için utanç ve suçluluk duygusuna dayalı kendi kendini sabote etme kalıpları da eşit derecede yaygındır.
Psikodiyet Nedir?
Psikodiyet Nedir? Psikodiyet; uzman psikolog ve uzman diyetisyen birlikteliğinde, kişiyi beden, ruh ve çevre açısından inceleyen bilimsel bir diyet programıdır. İçerisinde hem diyet hem de psikoloji alanını barındıran multidisipliner bir…
Imposter (Sahtekâr) Sendromu Nedir?
Imposter/Sahtekâr sendromu kısaca, kişinin kendi başarılarını içselleştirememesi nedeniyle ortaya çıkan durumdur. Bu durumdan mustarip kişiler, başarılı olduğu hâlde aslında öyle değilmiş, diğer insanları kandırıyormuş hissi yaşar. Öyle ki, başarılarını şans…
Kurban Üçgeni Nedir ?
Hayatımızda seçtiğimiz temel roller vardır. Bu roller bazen karşımıza çıkan ilişkiler veya duruma göre değişkenlik gösterebilir ama roller arasındaki döngüsel her zaman aynı kalır. Kurban Üçgeni; işlevsiz ilişki dinamiğidir. Kurtarıcı,…
EĞİTİM & ÖĞRENCİ KOÇU-AİLE DANIŞMANI MEHMET AYDIN KİMDİR ?
1992 Eskişehir doğumluyum, lise ve üniversite hayatımı Eskişehir’de yaşadım.Anadolu Üniversitesi Sosyoloji Lisans bölümünü okurken Mavera Danışmanlık Merkezi’nde 2018’den beri uzun süreli olarak yazları staj deneyimim oldu. Alana ilgim bu süreçle…
EMDR Nedir? Hangi Alanlarda Kullanılır?
EMDR, Türkçeye “göz hareketleriyle duyarsızlaştırma ve yeniden işleme” olarak çevrilen bir psikolojik yardım yöntemidir. Tekniği, 1987’de Francine Shapiro isimli bilim insanı bulmuştur. Travmatik yaşantılar ya da rahatsız edici anıların ardından…