Günümüzde insanlar pek çok tramvatik olayla karşılaşabilirler. Deprem, sel gibi felaketlerin yanında cinsel taciz, ihmal, fiziksel şiddet de travma yaşantısı olarak sayılabilir. Bu tip olaylar günlük yaşantıdaki olaylar ya da problemlerden farklı olarak yaşandığı anının ilerisindeki yaşantıyı da etkiler. Bazen küçük bazen büyük etkileri oluyor olsa da günlük yaşantımızı etkisi altına almaktadır.

Travamalar ilk anda büyükten küçüğe şok tepkisi ile karşılanır. Anca devamında verilen tepkiler yaş gruplarına kişinin baş etme becerilerine ve daha önceki deneyimlerine göre şekillenmektedir. Burada olağan üstü bir durumla karşı karşıya kaldıkları için bireylerden normale uygun ya da eskisi gibi davranışlar göstermesi beklenmez. Keza zaten artık normal anlayışında da büyük bir farlılık oluşmuştur. O yüzden olayın ardından direk bir tedaviye başlanıp başlanmayacağına süreç içinde kara verilmelidir. İlk andaki tepkilere bakarak herhangi bir şey söylemek oldukça tehlikelidir.

Travma Sonrası Çocukların Bedensel Tepkileri

Doğal süreçleri gereği yetişkinlerden farklı bakan çocuklar travmatik durumlara da farklı tepkiler vermektedir. Yetişkin insanlardan daha savunmasızlardır. Çocuk o anda korku, kaygı, umutsuzluk, suçluluk gibi pek çok olumsuz duyguyu hisseder. Bedensel duyumları ise stres altındayken verdikleri tepkilere benzerdir. Tabii bunlar çocuğun yaşına bağlı olarak da değişir.

0-2 yaş grubunda irkilmeler, beslenme problemleri, huzursuzluk ve ağlama görülür. Bununla birlikte tedirginlik ve uyku düzeninde yoğun değişimlerle karşılaşırız. Uykuya dalmakta da diğer zamanlara göre daha da zorluk çekerler. İlk çocukluk evresi olarak tanımlanan 3-6 yaş aralığında ise ilk olarak oynanan oyunlarda şiddete ve korkuya yönelik davranışlar başlar. Dikkat ve öğrenme problemleri, alt ıslatma, becerilerinde gerile dönemleri gerçekleşir. Yine uyku problemleri de birlikte gözükür. Okul dönemine gelindiğinde (6+ yaş) kendine dair suçlama ve hırçınlık olarak gözükür. Gerginlik ve korkulu rüyalar da eşlik etmektedir.

Yetişkinlik Dönemi Bedensel Tepkileri

İlk şokun ardından üzüntü, tedirginlik, uykusuzluk, suçlama hali, korku, kaygı gibi duygular yaşanır. Bunula birlikte donma tepkisi, aşırı sinirlilik ve çaresiz hissetmek de eşlik eder. Baş ağrısı, mide bulantısı ya da yanması, göğüs ve kalp ağrıları olur. Veya nefes alma problemleri, iştah düzeninde değişiklik, gürültü ve sese karşı verilen tepkilerde değişiklikler olur. Tüm bunlar duygularımız bedenimizde oluşturduğu tepkilerdir.