EMDR, Türkçeye “göz hareketleriyle duyarsızlaştırma ve yeniden işleme” olarak çevrilen bir psikolojik yardım yöntemidir. Tekniği, 1987’de Francine Shapiro isimli bilim insanı bulmuştur. Travmatik yaşantılar ya da rahatsız edici anıların ardından…
Posts Taggedterapi
Çocuğa Duygusal ve Psikolojik İstismar
Çocuklarda duygusal ve psikolojik istismar, ebeveynlerin, bakıcıların veya çocuğun hayatındaki diğer önemli kişilerin çocuk üzerinde olumsuz bir zihinsel etkiye sahip olan davranışları, konuşmaları ve eylemleri olarak tanımlanır.
Grupla psikolojik danışma süreci nasıl ilerler?
Psikolojik danışma grubu, katılımcıların güvenli bir ortamda duygu, düşünce, beklenti ve deneyimlerini paylaştıkları bir topluluktur. Bir veya iki uzman oluşturur ve yönetir. Katılımcılara öz-farkındalık kazandırma, çeşitli sorunların üstesinden gelme yeteneği kazandırma ve kişisel gelişim sağlama amacı taşır. Bunun için diğer katılımcıların tecrübelerinden yararlandırır.
İlk Çocukluk ve Karakter Oluşumu
Uzun zamandır insanların kişiliklerinin nasıl oluştuğuna dair düşünmüş ve farklı fikirler üretmişlerdir. Kimi zaman aile genetiğinin ön plana çıkarıldığı kimi zaman çevrenin daha büyük bir etkiye sahip olduğu düşünülüştür. Bu…
Psikosomatik Ağrı Nedir?
Psikosomatik Ağrı Nedir? Hepimiz bazen bel ağrısı, baş ağrısı, eklem ağrısı gibi rahatsızlıklar yaşarız. Bazen bu ağrılarla ilgili tetkikler sonucunda fizyolojik bulgu görülmez. “Psikosomatik” olarak nitelenen bu ağrıları, fiziksel olarak…
Derealizasyon Nedir? Belirti ve Tedavi Yöntemleri Nelerdir?
Derealizasyon, çoğunlukla yetişkinlik döneminde ortaya çıkan kendine ve dünyaya yabancılaşma olarak tanımlanan bir algı bozukluğudur. Kişi günlük yaşamında sürekli kendini, kişileri ve objeleri dışarıdan izliyormuş hissiyle yaşar. Bu dünyanın yaşamın…
Sosyal Fobi Nedir? Nasıl Aşabiliriz?
Sosyal fobi toplum içindeyken utanma ve ortamdan uzaklaşama isteğinin yoğun yaşandığı bir kaygı bozukluğudur. Başkaları tarafından inceleme altında olduğu düşüncesi ve eleştirilme korkusu performansını etkiler. Pek çoğumuz günlük yaşamda bazen…
İnsomnia (Uykusuzluk) Nedir?
İnsomnia, uyku için yeterli zaman ve fırsat olmasına rağmen, uykuya başlamada, süresinde ve bütünlüğünde tekrarlayıcı güçlükler yaşanmasıdır. İnsomnia, kişinin uyuması gereken zaman diliminde uyuyamadığı ve dinlenemediği için gündelik işlevlerinde bozulma…
Depresyon Nedir?
Günümüzde oldukça yaygın kullanılan depresyon kelimesine aslında hepimiz aşinayız. Öncelikle depresyonu tanımlayacak olursak kişinin içinde bulunduğu umutsuzluk, bitkinlik, karamsarlık gibi duyguların yoğun yaşandığı, genel olarak üzüntü ve ilgi kaybına neden…
Kariyer Danışmanlığı Nedir?
Kariyer danışmanlığı bireylere ilgi, ihtiyaç, yetenek ve değerleri doğrultusunda seçim yapmalarına yardımcı olmayı hedefleyen bir danışma sürecidir. Bu yardım karasızlıkları giderme, kariyer değişim süreçlerine ve geçiş aşamalarında destek sunma şeklinde…