Gebelik, kadının yaşamında doğal bir süreç olmakla birlikte,  fizyolojik,  psikolojik ve sosyal değişimlere uyumu gerektiren önemli bir dönemdir.

Özel Mavera Aile Danışmanlık Merkezi bünyesinde gerçekleştirilecek olan Gebelik Kampı bu önemli ve özel sürecin daha rahat geçirilmesi için hazırlanmıştır.

Bu kampta;

Gebelik süreci ve sonrası hakkında doğru bilgiye ulaşarak bu süreci rahat geçirmeleri,

Bedenlerinde oluşan fizyolojik ve psikolojik değişiklikler hakkında detaylı ve doğru bilgiye ulaşmaları,

Doğum ve doğum sonrası yaşanan kaygılarla baş etmeleri,

Diyetisyen tarafından beslenme hakkında edinecekleri bilgiler sayesinde doğru bilgiye ulaşmaları,

Pilates eğitmeni eşliğinde gerçekleştirecekleri egzersizler sayesinde daha rahat bir doğum gerçekleştirmeleri hedeflenmektedir.

Kamp İçeriği

Her biri 90 dakikadan oluşan 10 oturumdan oluşmaktadır. Oturumlar klinik psikolog, psikolog, psikolojik danışman, diyetisyen ve pilates eğitmeni eşliğinde yürütülecektir.

Kampta gebeliğin evreleri, gebelik psikolojisi, gebelikte beslenme, anne-fetüs ilişkisi, gebelikte bedensel değişimler, doğuma hazırlık egzersizleri, doğum sonrası süreç, emzirme dönemi hakkında detaylı bilgi paylaşılacaktır.