Psikolog, yıllarca bize “yanlış” tanıtılan ve pek de aşina olmadığımız bir meslek grubu oldu. O yüzden görüyorum ki; ne kadar toplumumuzda bu mesleğe karşı bakış açımız değişmeye başlasa da hala…
Posts Taggedpsikoloji
Derealizasyon Nedir? Belirti ve Tedavi Yöntemleri Nelerdir?
Derealizasyon, çoğunlukla yetişkinlik döneminde ortaya çıkan kendine ve dünyaya yabancılaşma olarak tanımlanan bir algı bozukluğudur. Kişi günlük yaşamında sürekli kendini, kişileri ve objeleri dışarıdan izliyormuş hissiyle yaşar. Bu dünyanın yaşamın…
Çatışma Çözme Stratejileri Nelerdir?
Bireyler yaşamın ilk yıllarından beri belli durumlarla baş etmek zorunda kalmıştır. Başlangıçta kardeşlerle ve ebeveynlerle yaşanan problemleri çözmekle başlar insanlar. Bu süreçte de belli öğrenmelerle kapsamında çatışma çözme sitilleri gelişir….
Başkalarında Rahatsız Olduğumuz Şeyler Bizimle İlgili Bir Durumu İfade Ediyor Olabilir Mi?
İnsan başkalarına bakarken “kendi”ne bakar da bilmez. Yabancı sokaklarda gezdiğini sanıp durur hep. Oysa kendisine en “yabancı” olanı bile aslında kendi sokaklarını dolaşır. Çaldığı kapılar başkasına çıkıyor sanır. O tokmak…
Romantik İlişkilerde Bağlanma Sitili Nedir?
Bağlanma yaşamın ilk yıllarında bakıcı ile kurulan ilişkiyi açıklamak üzerine kurulmuş bir kuramdır. Bağlanma kuramı, 1960’lı ve 1970’li yıllarda, İngiliz psikolog John Bowlby ve Amerikalı-Kanadalı psikolog Mary Ainsworth tarafından geliştirilmiştir….
Duygusal Yeme Bozukluğu Nedir?
Başlıca tanımlayacak olursak duygusal yeme bozukluğu baş edilemeyen duyguları yemek yeme davranışı ile bastırmaktır. Kaygı, stres, korku, sevinç, heyecan gibi duyguların yoğun olduğu anlarda insanlar yemek yiyerek bastırma yoluna başvurabilirler….
Travma Nedir? Travmalar Hayatımızda Neden Etkili?
Travma Nedir? Geçmiş yaşantılarımız hayatımıza yön veriri ve bize pek çok farklı öğrenme deneyimi sunarlar. Özellikle çocukluk döneminde yaşadığımız ve tanık olduğumuz olaylar dünyayı anlamlandırmamızda güçlü koşulları oluşturur. Günlük dilimize…
Sosyal Fobi Nedir? Nasıl Aşabiliriz?
Sosyal fobi toplum içindeyken utanma ve ortamdan uzaklaşama isteğinin yoğun yaşandığı bir kaygı bozukluğudur. Başkaları tarafından inceleme altında olduğu düşüncesi ve eleştirilme korkusu performansını etkiler. Pek çoğumuz günlük yaşamda bazen…
Pasif Agresif Kişilik Bozukluğu Nedir? Pasif Agresif Kişileri Nasıl Fark Ederiz?
Günlük yaşamın zorlukları, ev, iş, aile ve arkadaş problemleri düşünüldüğünde pek çoğumuz bazı durumlara öfkelenebiliyoruz. Tabii her birimizin öfkemizi yansıtma şeklimiz farklıdır. Kimimiz anında ve hiçbir sansür koymadan öfkemizi yansıtırken…
İnsomnia (Uykusuzluk) Nedir?
İnsomnia, uyku için yeterli zaman ve fırsat olmasına rağmen, uykuya başlamada, süresinde ve bütünlüğünde tekrarlayıcı güçlükler yaşanmasıdır. İnsomnia, kişinin uyuması gereken zaman diliminde uyuyamadığı ve dinlenemediği için gündelik işlevlerinde bozulma…