Bilişsel davranışçı terapi (BDT) kognitif modele dayanır. Bunu kısaca ”Olayları olduğu gibi değil; olduğumuz gibi görürüz.” ya da ”Kişiyi etkileyen olayın kendisi değil; olaya bakış açısıdır. ” şeklinde yorumlayabiliriz. Bir…
Posts Taggedanksiyete
Panik Atak mı Panik Bozukluk mu?
PANİK ATAK VE PANİK BOZUKLUK AYNI ŞEYLER MİDİR? Panik atak, halk arasında genellikle bir hastalık olarak bilinir. Ancak panik atak bir hastalık değil, çeşitli psikolojik hastalıklara eşlik eden bir semptomdur….