Bilişsel davranışçı terapi (BDT) kognitif modele dayanır. Bunu kısaca ”Olayları olduğu gibi değil; olduğumuz gibi görürüz.” ya da ”Kişiyi etkileyen olayın kendisi değil; olaya bakış açısıdır. ” şeklinde yorumlayabiliriz. Bir…
Bilişsel davranışçı terapi (BDT) kognitif modele dayanır. Bunu kısaca ”Olayları olduğu gibi değil; olduğumuz gibi görürüz.” ya da ”Kişiyi etkileyen olayın kendisi değil; olaya bakış açısıdır. ” şeklinde yorumlayabiliriz. Bir…