Bu yazıyı okuyorsanız ya kendisini kapatan, sizinle hiçbir şey paylaşmayan bir ergenle ya da sürekli anlaşılmadığını dile getiren ve sizinle zıtlaşan bir ergen ile iletişim kurmaya çalışıyor olabilirsiniz. Birçok yöntem…
Posts Taggedergenlik
Ergenlik Döneminde Beslenme
Ergenlik, büyüme ve gelişmenin hızlı olduğu bir dönemdir. Özellikle ergenlik döneminde kazanılan beslenme alışkanlıkları yetişkinliğin temeli niteliğindedir. Bu dönemde düzensiz öğün, öğün atlama, fast-food tarzı beslenme şok diyetler yapma oldukça…
Ergenliğin Sonundaki Duygusal Krizler
Stresli, endişeli ve depresif dönemleri daha yaygın hale gelebilir. İlk başta, bağımsız olarak işlev görmenin tüm talepleri aşırı gelebilir. En kötüsü, stres, endişe veya umutsuzluk dönemleri meydana gelebilir. Başa çıkmak için danışmanlık, ilgi alanlarına yönelme ve arkadaşlarla vakit geçirmesi sağlanabilir. Bazen, eski beklentileri karşılamaya çalışmak zor gelebilir.
Ergenlik Dönemindeki Bireye Nasıl Davranılmalıdır?
Ergenlik dönemi bireyin, çocukluktan yetişkinliğe attığı ilk adımdır. Yani ergenlik döneminde ebeveynlerin yapması gereken bireyi yetişkinliğe hazırlamak için ona rehber olmaktır. Bu dönemde bireyin kaygılı olması, bazı şeylere kızgınlıkla yaklaşması,…