Ergenlik, büyüme ve gelişmenin hızlı olduğu bir dönemdir. Özellikle ergenlik döneminde kazanılan beslenme alışkanlıkları yetişkinliğin temeli niteliğindedir. Bu dönemde düzensiz öğün, öğün atlama, fast-food tarzı beslenme şok diyetler yapma oldukça…
Posts Taggedergen
Ergenliğin Sonundaki Duygusal Krizler
Stresli, endişeli ve depresif dönemleri daha yaygın hale gelebilir. İlk başta, bağımsız olarak işlev görmenin tüm talepleri aşırı gelebilir. En kötüsü, stres, endişe veya umutsuzluk dönemleri meydana gelebilir. Başa çıkmak için danışmanlık, ilgi alanlarına yönelme ve arkadaşlarla vakit geçirmesi sağlanabilir. Bazen, eski beklentileri karşılamaya çalışmak zor gelebilir.
Masal Terapisi Nedir?
Masal ve hikayeler aracılığı ile çocukların ihtiyaçlarını, problemlerini ve yaşadıkları zorlukları saptayan ve bu yönde destek sağlayan terapi türüne masal terapisi denir. Terapide çocukların, ergenlerin ve gerektiğinde yetişkinlerin kendilerini ifade…