Aile ve çift terapisi, ilişkileri ve ilişkilerdeki problemleri inceleyip, çözümlemeye yönelik çalışmalar yapan, psikoterapinin bir alt dalıdır. Aile ve çift terapisi kapsamında ailenin dinamikleri, geçmiş yaşam öyküsü ve temel ilişkisel sorunları incelenmektedir.
Diğer insanlarla kurulan ilişkiler bireyin ruh sağlığı açısından oldukça önemlidir. Bu sebeple ev yaşantıda en çok vakit geçirilen çocuk, eş, anne ve baba bu durum üzerinde oldukça etkilidir. Bu yakın ilişkilerde karı-koca ilişkisi içerisinde belli zamanlarda problemler ve çatışmalar yaşanabilmektedir. Bu nedenle aile ve çift terapisindeki temel amaç çiftlerin birbirlerine karşı anlayış ve empati geliştirmelerine ve belirledikleri hedeflere ulaşmalarına yardımcı olmaktır.
Ailelerdeki çatışmaların sonuçları uzun vadede daha büyük etkilerle ortaya çıkabilmektedir. Bu nedenle Aile ve çift terapistleri, ailelerin çatışmaları çözerken yapıcı yöntemler kullanmalarına yardım eder. Terapi esnasında bireyler ilişkilerin boyutlarının, eşlerinin istek ve beklentilerinin farkına varmaktadırlar. Böylelikle daha aktif ve geçerli yöntemler kullanabilmektedirler. Bu yöntemlerle anlık problemleri değil devamında yaşanabilecek olan sorunları da çözebilmektedir.
Aile ve Çift Terapisinden Kimler Yararlanabilir?
Aile terapisi yaygın bir kullanım alanına sahiptir. Özellikle ailesel ve ilişkisel problemler yaşayan tüm bireyler başvurabilmektedir. Hem de aile ve çift terapisi devam ederken ilaç kullanımı da devam edebilmektedir. Kullanım alanlarından bazıları aşağıdaki gibidir:
- Boşanma
- Evlilik problemleri
- Yeme bozuklukları
- Alkol ve madde kullanımı
- Yas, kayıp ve travmalar
- Duygusal istismar, ihmal ve şiddet
- Travma sonrası çocuklara, gençlere ve yetişkinlere destek
- Göç eden ailelere destek
- Üvey bireyi bulunan aileler destek
- Psikoseksüel zorluklar
- Çift ilişkileri
- Çocuk, ergen ve yetişkin ruh sağlığı
- Çocuk ve ergenlerde davranış bozukluğu ve okul problemleri
- Evlat edinme, üvey ebeveyn/çocuk ilişkileri
- Kendine zarar verici davranış
Aile ve Çift Terapisi Nasıl Uygulanır?
Bu alanda pek çok kuram ve terapist bulunmasından dolayı farklı uygulamalarla karşılaşılabilmektedir. Mesela bazı kuram ve terapistler tüm aileyi, çocukları katarken bazıları sadece çift odaklı ilerleyebilirler. Aile ve çift terapisindeki başlıca kuramlar yapısal aile danışmalığı kuramı, stratejik aile danışmanlığı kuramı, Gottman çift terapisi olarak sayılabilir. Bunun yanında seanslar haftalık olarak yapılıyor olup 8-24 seans arasında sürmektedir. Üstelik seans süresi 90 dakika civarında gerçekleşmektedir.